約60日で体重10キロ減、HbA1c7.6から6.1になりました｜私がおこなったその方法
本日血液検査に行ってきました。6月の終わりに健康診断を行ったのですが、私は糖尿病予備群だったのです。 私はお酒は一切飲みません( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ すべて、食事のバランスが悪いのと、運動不足でなってしまったんだと思いま […]
本日血液検査に行ってきました。6月の終わりに健康診断を行ったのですが、私は糖尿病予備群だったのです。 私はお酒は一切飲みません( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ すべて、食事のバランスが悪いのと、運動不足でなってしまったんだと思いま […]
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